Gần đây, có không ít các spa gặp tình trạng khách hàng với tình trạng da bị thô, sần, nổi m.ụ.n vùng má dưới, quanh miệng, thậm chí lan xuống viền cằm, cổ. Nếu để ý, bạn sẽ thấy kể từ khi Covid xuất hiện, tình trạng này gia tăng với tỷ lệ rất lớn trên các khách hàng của mình, ở mọi lứa tuổi, nhiều hơn ở da trẻ. Vậy, vì sao và làm thế nào để kiểm soát tốt?
Maskne – một tình trạng da phổ biến hơn từ khi có Covid!
Đeo khẩu trang là một trong 5K mà mỗi chúng ta cần thực hiện để bảo vệ bản thân trước nguy cơ lây nhiễm Covid. Khi xác định sống chung với Covid, chiếc khẩu trang nghiễm nhiên trở thành vật bất ly thân của mỗi người. Bên cạnh yếu tố tích cực để bảo vệ sức khoẻ, chiếc khẩu trang đang vô tình trở thành vật cản đối với sự vận hành cân bằng của làn da. Việc đeo khẩu trang kéo dài và thường xuyên làm xuất hiện một tình trạng da được gọi là MASKNE (mask = khẩu trang, ne = acne). Maskne không mới nhưng kể từ khi có Covid, nó đã trở thành một hiện tượng được đông đảo các bs da liễu và các chuyên viên chăm sóc da trên thế giới nhắc đến nhiều.
Trước đây, m.ụ.n trứng cá xuất hiện phổ biến nhất trên những làn da dầu mà nguyên nhân là bởi vì tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ, các chất b ã, sừng và li-pid bài tiết qua nang lông quá mức dẫn đến bít tắc và hình thành m.ụ.n. Hiện nay, đeo khẩu trang lại trở thành nguyên nhân làm cho cả những làn da thường, da khô lẫn da dầu bị nổi m.ụ.n. Như vậy, maskne là hiện tượng bít tắc trên mọi nền da tại vùng da quanh miệng và má dưới, mà nguyên nhân khởi phát là bởi vì “khẩu trang”.
Không chỉ gây phát sinh m.ụ.n trứng cá mới, khẩu trang còn góp phần làm trầm trọng hơn những tổn thương da đang có. Maskne không chỉ được biểu hiện bởi m.ụ.n, nó còn dẫn đến các vấn để da khác như mẩn đỏ, viêm da, viêm tuyến b ã nhờn, kích ứng và thậm chí là tăng sắc tố, tối xỉn màu, khô da, l ã o h o á sớm…
Khẩu trang gây ra maskne như thế nào?
Sốc nhiệt: một trong những chức năng của da là điều tiết thân nhiệt. Da có khả năng toả nhiệt và đổ mồ hôi để cân bằng nhiệt độ giữa cơ thể với môi trường bên ngoài. Với chiếc khẩu trang, quá trình giải phóng nhiệt tự nhiên bị cản trở. Bạn sẽ thấy da nóng, ấm liên tục dưới lớp khẩu trang. Đây là nguyên nhân làm da trở nên nhạy cảm hơn. Chà sát: khẩu trang, nhất là đường viền cần được đeo thít chặt lên da để tạo môi trường kín, tránh cho vi khuẩn thâm nhập. Cùng với những cử động của cơ mặt khi chúng ta nói chuyện … lớp khẩu trang và đường viền của nó chà xát liên tục lên da, làm cho da chịu những tổn thương cơ học và xuất hiện bong tróc, khô, nhám. Tích tụ: trong hầu hết các trường hợp, maskne là kết quả của sự tắc nghẽn lỗ chân lông. Hơi thở chứa hơi nước bị khẩu trang giữ lại và bao phủ bề mặt da. Lớp hơi ẩm này sẽ làm da trở nên bức bí, cùng với các yếu tố khác bên trong nang lông vốn tích tụ sẵn có như bã nhờn, tế bào ch ế t, vi khuẩn … thì sự bít tắc trở nên trầm trọng hơn. Yếm khí: trong điều kiện bình thường, da tiếp xúc với không khí cho phép trao đổi oxy bên trong nang lông, ít nhiều giúp làm sạch nang lông và ngừa viêm. Khẩu trang cùng những bít tắc làm cho môi trường oxy ít dần, đồng thời carbonic từ hơi thở của chính chúng ta sẽ là điều kiện lý tưởng để cho các vi khuẩn kị khí, đặc biệt là P.acne dễ phát triển và làm hình thành m.ụ.n viêm.Những tác động tiêu cực khác lên da do giãn cách
Không chỉ từ khẩu trang, việc giãn cách cũng làm cho làn da dễ nổi sần, bít tắc dạng m.ụ.n ẩn, đặc biệt tình trạng sần không chỉ có tại vùng da được đeo khẩu trang mà còn lan xuống viền cằm và cổ, đồng thời da trở nên nhạy cảm hơn. Đây chính là tình trạng mà đa số các spa đang hoặc sẽ phải đối mặt khi mở cửa trở lại. Vì sao?
Nhịp sống thay đổi, không gian sống lại chỉ xoay quanh mấy bức tường trong nhà ít nhiều làm chúng ta dễ stress. Nếu không quyết tâm tạo ra một lối sống lành mạnh như làm việc, ngủ nghỉ, giải trí hợp lý đi kèm tập luyện thể thao, vận động cơ thể … thì dù cho không đeo khẩu trang, quá trình oxy hoá diễn ra trong da sẽ tăng tốc. Bên cạnh đó, chế độ làm việc chuyển sang online khiến cho thời gian chúng ta phải tiếp xúc với máy tính và điện thoại khá nhiều. Khi đó, làn da sẽ chịu tác động của ánh sáng xanh (HEV) – kẻ thù đến từ kỷ nguyên công nghệ – gây tổn thương DNA cùng các cấu trúc trung bì và kích thích me-la-nin tăng sản xuất. Đây là lý do vì sao chỉ ở nhà, không tiếp xúc ánh nắng mà da vẫn tăng sắc tố, nám trở nên đậm màu hơn, tổng thể da xạm hơn, da khô hơn, dễ kích ứng và chuyển m.ụ.n trứng cá thể viêm.
Giải pháp cho da maskne
Như vậy, làm sạch và cân bằng độ ẩm, tăng miễn dịch da và bảo vệ da là những gì chúng ta cần làm để điều trị và ngăn ngừa tình trạng maskne. Cụ thể:
Nên thay khẩu trang 2 lần / ngày và nên sử dụng khẩu trang có chất liệu mềm để giảm tối đa tổn thương do chà xát. Nếu sử dụng khẩu trang vải, nên giặt bằng các sản phẩm dịu nhẹ không chứa hoá chất tạo mùi có thể gây kích ứng da. Nên nhớ, da mặt vốn dĩ rất mỏng manh và nhạy cảm, nhất là giai đoạn này. Làm sạch da bằng các sản phẩm dịu nhẹ & cân bằng độ ẩm cho da bằng những sản phẩm không giàu li-pid hàng ngày. Nên sử dụng mỹ phẩm chứa các thành phần củng cố hàng rào bảo vệ và làm khoẻ da, cấp ẩm cho da như vitamin B9, B3, B5, D3 hoặc ceramide dạng tan trong nước, HA dạng phân tử cỡ nhỏ, lô hội …hoặc một số thành phần có khả năng kháng viêm tự nhiên như chiết xuất liễu canada, keo ong, nấm địa y … để ngừa m.ụ.n. Tránh các sản phẩm lột tẩy mạnh hoặc dạng cơ học gây chà xát lên da, nhất là với những làn da bị khô, bong, nhạy cảm Nếu da đã phát triển thành tình trạng m.ụ.n trứng cá viêm hoặc không viêm, điều trị với sa-li-cy-lic acid, azelaic acid hoặc retinoid thể nhẹ Đối với những người thường xuyên phải đeo khẩu trang (nhân viên ngành y chẳng hạn) thì nên rửa mặt và dưỡng ẩm thêm một lần vào giữa ngày hoặc giữa các lần thay khẩu trang. Nên sử dụng sản phẩm toner dạng AHA để liên tục làm sạch và chống tích tụ. Các trị liệu thải độc từ than hoạt tính và đẩy oxy nên được ưu tiên. Trị liệu có thể được thực hiện bằng máy oxy hoặc mặt nạ cung cấp oxy cho da. Nên sử dụng các sản phẩm chống oxy hoá trong các phác đồ điều trị với các thành phần đặc trưng như: vitamin A, C, E, F, venucean, coenzyme Q10, resveratrol, sirtuin complex, lipoic acid, selen … Giảm lượng đường và sữa trong chế độ ăn Thường xuyên tập luyện và vận động, nhất là vận động đến mức đổ mồ hôi và đỏ hồng da để kích thích lưu thông máu và thải độc cho daMaskne sẽ ngày càng phổ biến. Cũng như Covid, hãy xác định sống chung! Hi vọng những chia sẻ trên đây sẽ giúp các bạn tự tin hơn để kiểm soát Maskne và luôn giữ cho làn da, dù trong hoàn cảnh nào, được tươi mới và tràn đầy sức sống!
Leave a Reply